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産後ケアコース

お子様のご誕生おめでとうございます。そしてご出産、お疲れ様でした。本コースは、楽しく育児が出来るように、ご出産で頑張ったお母様のお身体を元に戻す事を目的とします。一息堂式骨盤矯正は開院当初から1000人以上に施術。身体を元通りに戻し、開いてしまった骨盤をしっかり元に戻すことで、産後の体型崩れ防止に繋がります。

一息堂では育児経験のある女性スタッフがお子様をマンツーマンで託児させていただいております。お母さんも安心して施術を受けられる体制となっておりますので、どうぞ赤ちゃんもご一緒にご来院ください。（授乳もできるキッズスペースもあります）

産後１ヶ月～１年までのお母様限定（※１カ月後から始める理由は子宮が元の大きさに戻るのにかかる為の必要期間で、それから矯正を行った方が効果的だからです。）

症状によって変更する場合がありますが、概ね表のスケジュールで施術しています。

≪１～３回目（初期）≫

最初の３回で骨盤は正しく矯正され、殆どの方は何かしらの効果を実感されます。

≪４～６回目（中期）≫

この時期がキーポイントです。初期で矯正された骨盤が安定してくる時期です。

≪７～10回目（後期）≫

緩みきった骨盤周りの筋肉が戻り始め、引き締まった体型を実感し始めます。産前のズボンがスッキリ入るのを実感出来る方が多くなり、妊娠前の骨盤状態にほぼ戻ります。

№1

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・姿勢が良くなった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・リフレッシュにもなるし、骨盤が締まると姿勢が良くなり楽になります。オススメです。

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2019年8月ご来院

№2

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人の紹介

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・子供を見てもらえるので、安心して受けれました。

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2019年8月ご来院

№3

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1ヶ月（第3子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

・お身体の痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・子供を見てもらいながら、メンテナンス出来るのでとても良いです。

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2019年8月ご来院

№4

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第3子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人のご紹介

・ご自宅からの近さ

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・姿勢が良くなった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・とてもリラックスして施術して頂くことが出来ました！赤ちゃん連れでも安心して過ごせたので、心身共に本当に助かりました。ありがとうございました。

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2019年8月ご来院

№5

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第3子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人ご紹介

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・ズボンが入るようになった

・腰が痛くなりにくくなった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・産後、子ども預けながらリフレッシュできる時間でした！自分の身体のメンテナンスの時間がとれて感謝です！家でのストレッチ法も教えて頂き良かったです(^_^)

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2019年9月ご来院

№6

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1～2ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・毎回、楽しく施術して頂きました。子供も預けられるので安心出来ました。効果も実感できたので大満足です(^_^)

友人や家族にもオススメします！ありがとうございました。

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2019年9月ご来院

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№7

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

・お身体の痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・身体も心もほぐれるマッサージありがとうございました。産後のリフレッシュにもおすすめです(^_^)

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2019年9月ご来院

№8

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ

・キッズスペース有り

・世田谷子育て利用券の利用可だった為

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・姿勢が良くなった

・ウエスト減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・身体がすっきりします。キッズスペースもあり安心して受けることができます。

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2019年9月ご来院

№9

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・託児有り

・子育て利用券が使えるから

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

・産後入らなかったズボンが入るようになった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・産後、ズボンが入らなくなってショックでしたが、先生のお陰で立ち直ることが出来ました！目に見える効果に感謝です！！

2019年9月ご来院

№10

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人のご紹介

・託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・短期間でありがとうございました。子供も見てもらえて予定もたてやすく助かりました。

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2019年9月ご来院

№11

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・赤ちゃんをあずかってくれてすごく安心して受けられました。また、１ヶ月くらいたって様子みて来ますのでよろしくお願いします。

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2019年10月ご来院

№12

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人、ご自宅からの近さ、施術者、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

・歩くのが楽になった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・この院に通う前に他の院で骨盤矯正を受けましたが、値段も高い上にやり方も合わず、こちらに移って大正解でした！

1回目が終わって直後に姿勢が違って劇的に楽に感じられたので安心して(信頼して)5回通えました。今後も他のコースも試して出産前よりも良い身体の状態を作りたいと思います！

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2019年11月ご来院

№13

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後5ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

・体重減少

・お身体痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・本当に締まりました！大満足です！体重も減っててびっくりしました。

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2019年11月ご来院

№14

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後4ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・姿勢が良くなった

・お身体痛み軽減

・足の長さのバランスが整った

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・出産前よりも体の状態が良くなりました。来て良かったです。

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2019年12月ご来院

№15

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・5回の施術で骨盤が締まるのを実感できました。娘も預かって頂き安心して施術を受けられました。ありがとうございました。

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2019年12月ご来院

№16

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後2ヶ月（第3子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・痛い時もありますが、健康のために頑張りましょう！

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2019年12月ご来院

№17

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後5ヶ月（第3子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご友人

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・痛いけど、締めた後のすっきり感が気持ち良いです。本当に体重減少し、見た目もすっきりしたのでおすすめです。

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2020年1月ご来院

№18

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1.5ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

・お身体痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・託児をお願い出来るのは、とてもありがだいと思います。

また、施術を受けながら体に関する相談にのって頂けたり、世間話出来たり、楽しく体を楽にする事が出来ました。

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2020年1月ご来院

№19

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・施術中気さくにお話して下さり楽しく施術が受けられます。

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2020年2月ご来院

№20

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・世田谷の子育てチケットが使える

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・来て本当に良かったと思います。きれいにしまりました。

産後は自分で思っている以上にダメージを受けているので、プロに任せるのが一番元通りになりやすいと感じました。

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2020年3月ご来院

№21

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、子育て利用券の利用

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・自分が思っている以上に体が歪んでいるので、受けたほうが良いです！先生も気さくな方で、自宅ができるトレーニングも教えて下さるので無理なく続けることができました。

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2020年3月ご来院

№22

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1.5ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

・体重減少

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・短時間の施術でここまで効果があるとは驚きでした。

​体重も妊娠前の体重まであと５㎏のところから-2.5㎏のあと2.5㎏まで減量でき嬉しいです！家でのケアの仕方も教えて頂き自分の体に対して意識を向ける時間をつくることが出来ました。感謝です！

2020年3月ご来院

№23

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後1.5ヶ月（第2子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

・体重減少

・お身体痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・第１子出産のときになやんでいた腰痛が全くなく、楽しく赤ちゃんのお世話ができました。とても助かりました。おすすめです。

2020年5月ご来院

№24

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後5ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・体重減少

​・腰まわりの痛みが軽くなった

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・整体を初めて受けましたが、回数を重ねるごとに、体や骨盤に変化を感じられて驚きました。毎回頂くアドバイスも実行しやすく、効果も出たと思います。ありがとうございました。

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2020年5月ご来院

№25

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後3ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・骨盤が締まった感じがする

・ウエスト減少

・お身体痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・短時間で、痛みのない施術で効果が出ました。

日常できをつけるべき点、トレーニングなども教えて頂き良かったです。

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2020年5月ご来院

№26

＜1＞産後何ヶ月で本コースを受診されましたか？

・産後7ヶ月（第1子）

＜2＞一息堂を選んで頂いた理由

・ご自宅からの近さ、託児・キッズスペース有り

＜3＞本コース終了後、実感されたお身体の変化は？

・ウエスト減少

・お身体痛み軽減

＜4＞今後、産後ケアコースをうける方へメッセージをお願いします！

・産後の身体のゆがみ・痛みは自分で治すには限界があるので、プロに治してもらうのが良いと思います！

2020年5月ご来院